রং নিয়ে খেলার পর ত্বকের যত্ন নিতে কি করবেন? জেনে নিন কিছু ঘরোয়া টিপস

Holi Health Tips

ক্লাউড টিভি ডেস্ক :দোলে রং মেখেছেন, কিন্তু ত্বকে রং লাগা নিয়ে আপনি চিন্তিত? এই কেমিক্যাল রঙের জেরে আপনার ত্বকের ক্ষতি হতে পারে৷ আর তাই ত্বকের যত্ন নেওয়া খুবই জরুরী। এর জন্য আছে কিছু ঘরোয়া টিপস। আসুন দেখে নেওয়া যাক সেই ঘরোয়া টিপস গুলি (Holi Health Tips)কি কি হতেপারে ৷

দই :
এই দই ত্বকের জন্য খুবই উপকারী ৷ দইয়ে আছে ল্যাকটিক অ্যাসিড। এই অ্যাসিড ত্বককে পরিষ্কার করে৷ তাই কিছুটা দই নিয়ে তা আপনার মুখে এবং ঘাড়ে কিছুক্ষণ লাগানোর পর গরম জলে মুখ ধুয়ে ফেলুন ৷ তাহলে ত্বকের রং পরিষ্কার হয়ে যাবে।

আরও পড়ুন :

হোলিতে রং মাখছেন? রোগ ব্যাধির উপর রঙের প্রভাব কেমন দেখুন

দোল ঘিরে ভারতের বিভিন্ন রাজ্যের নানা অজানা কথা

টমেটো :
টমেটো ত্বককে সতেজ রাখতে ভীষণ সাহায্য করে। ভিটামিন এ, সি, কে এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট লাইকোপেন সমৃদ্ধ এই ফল আপনার ত্বককে টোনড করতে, রোদে পোড়া দাগ, রংয়ের দাগ এবং ব্রণ কমাতে,ত্বকের উজ্জ্বলতা এবং তারুণ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে ৷ টমেটো থাকা বিভিন্ন ভিটামিন আপনার ত্বকের মৃত কোষগুলিকে রেস্টোরেশনের কাজেও দারুন লাগে (Holi Health Tips) ৷

আলু :
আলু শুধু খাবারের প্লেটেই অপরিহার্য নয়, এর বেশকিছু উপকারী গুণ রয়েছে ত্বকের জন্যও ৷ আলু ভিটামিন বি১, বি৩, বি৬, সি এবং পটাসিয়াম, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম এবং ফসফরাসের মত নানা স্বাস্থ্যকর উপাদানে সমৃদ্ধ ৷ তাই ত্বকের সমস্যার ক্ষেত্রে একে অলরাউন্ডার বলা যায়৷ আলু বলি রেখা, ডার্ক সার্কেল এবং চোখের ফোলা ভাবও কমায় ৷ সান ট্যান এবং ডার্ক সার্কেল হল হোলির পরের কিছু সাধারণ সমস্যা, আলুতে থাকা পটাসিয়াম এবং ভিটামিন সি এগুলি কমাতে সাহায্য করে (Holi Health Tips)৷

পেঁপে :
ত্বকের জন্য ভীষণ উপকারী একটি ফল হল পেঁপে ৷ হোলির পর ত্বকের যত্ন নিতে এর কোনও তুলনা নেই ৷ পেঁপে শক্তিশালী এনজাইম, বিটা-ক্যারোটিন এবং ফাইটোকেমিক্যালে সমৃদ্ধ ৷ এছাড়া এতে প্যাপাইন নামক একটি ম্যাজিক নিউট্রিয়েন্ট রয়েছে যা ত্বকের উজ্জ্বলতা বজায় রাখতে সাহায্য করে ৷ পিগমেন্টেশন এবং দাগের সমস্যা দোলে রং খেলার পর খুবই সাধারণ একটি সমস্যা ৷ এক্ষেত্রে পেঁপে খুবই উপকারী (Holi Health Tips) ৷

Facebook : https://www.facebook.com/cloud.tv24x7

x (twitter) : https://x.com/cloudTV_NEWS